у меня сегодня срыв (на 1200 ккал где-то поела) . я люблю свой желудок и поздравила его с праздником влюбленных, наградив сырным салатиком намазанным на овсяные хлебцы, кусочком пирога с картошкой (грамм 30) , остальное все было нежирное и не особо калорийное, но салата было много и 3 хлебца))) пусть хоть желудку будет хорошо. вместо хорошего траха, чтобы сбросить лишний вес и быть эмоционально-довольной, я нажралась. сама виновата, что страшная такая и никому не нужна.