я дебил. поела еще картошки тушеной, еще 3 яблока съела и грамм 300 овсянки на воде с небольшим кол-вом молока...знаю, что не срыв, просто считаю бредом заедать стресс и проблемы, но сама это делаю. я нормальная вообще?