Чего-то мне все лень писать, что я ем. Надо брать себя в руки и записывать)
Сегодня
Утро - Кофе
Школа - Кофе
Обед - 100 гр творога 0,5% + ложка йогурта, суп из рыбных консервов (200 гр)
Ужин - 100 гр творога + ложка йогурта, яблоко
кофе, кофе, кофе.